Шевчук Валентина Романовна

О специалисте

«Если у тебя есть действительно важный вопрос, ответ на него нельзя найти в интернете. Ты можешь найти его только в себе». (Харуки Мураками, «Кафка на пляже»).

В своей работе я сочетаю методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и гештальт-терапии, что позволяет бережно и эффективно работать с различными эмоциональными и личностными трудностями.

Образование и квалификация

Методики и подходы

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), гештальт-терапия.

С чем работает

• Тревога и депрессивные мысли
• Чувство одиночества
• Низкая самооценка и комплексы
• Кризис идентичности
• Сложности в отношениях
• Сепарация

С чем не работает

• Психические расстройства
• Химические зависимости
• ПТСР