Заказать обратный звонок
Новый год — время не только для личных обещаний, но и для цифровой гигиены. Информационный поток с утра до вечера может незаметно превратиться в источник хронической тревоги, усталости и ощущения беспомощности...
Январское утро, тишина... и мысль: «А что теперь делать с этими обещаниями самому себе?». Цели на год поставлены, но почему-то вместо вдохновения — тревога или сомнение...
Праздники — это не только гирлянды, мандарины и теплые встречи. Для многих это еще и тревожное ожидание: сложные вопросы, накопившиеся обиды, чувство долга и эмоциональная перегрузка...
Команда клиники «Медицина для души» хочет поговорить о главном тренде января. Нет, не о спорте и детоксе. О токсичном позитиве...
Диагностика ADOS-2 — это не просто тест, а целенаправленное наблюдение за естественным поведением человека в структурированных ситуациях, специально созданных для оценки ключевых признаков расстройств аутистического спектра (РАС)...
У нас важная и радостная новость! Клиника «Медицина для души» укрепляет направление помощи детям и их семьям. К нашей команде присоединился высококлассный специалист с уникальным опытом...
Часто родители спрашивают: «А что именно там будут делать? Это тесты? Это будет долго и сложно?». Давайте заглянем в кабинет, где проходит диагностика по методу ADOS-2...
Подростковый возраст — это время штормов и перемен. Как отличить «сложный характер» от сигналов, что подростку действительно трудно и он тонет в своих переживаниях?
Новый год — время не только для личных обещаний, но и для цифровой гигиены. Информационный поток с утра до вечера может незаметно превратиться в источник хронической тревоги, усталости и ощущения беспомощности.
Как сохранить психическое здоровье, не уходя в полное информационное затворничество? Психологи «Медицины Для Души» рекомендуют внедрить правила медиагигиены.
Это не про игнорирование реальности, а про сознательное управление тем, что вы впускаете в свой внутренний мир.
Если вы заметили, что постоянное напряжение, раздражительность или чувство безнадежности из-за новостного фона не отпускают, это сигнал. Может быть полезно обсудить это с психологом, чтобы выработать личные стратегии защиты и восстановления.
Помните: быть в курсе событий — важно. Но ваше душевное равновесие — бесценно. Начните год с заботы о своем внутреннем пространстве.
Январское утро, тишина... и мысль: «А что теперь делать с этими обещаниями самому себе?». Цели на год поставлены, но почему-то вместо вдохновения — тревога или сомнение.
Знакомо? Часто в наш список желаний незаметно прокрадываются голоса извне: «надо бы похудеть», «пора расти по карьерной лестнице», «пора задуматься о семье». Как отличить свою истинную цель от навязанной?
Психологи «Медицины Для Души» предлагают начать год с небольшого, но важного аудита желаний. Возьмите свой список (или вспомните самое главное) и примените к нему технику «5 почему».
Если на каком-то шаге ответ упирается в «потому что так принято», «все так делают» или «чтобы меня одобрили» — это маркер навязанной цели. И это прекрасный повод переформулировать желание так, чтобы оно служило именно вам.
8 января — идеальный день, чтобы отложить в сторону суету и задать себе эти честные вопросы. Пусть ваш год начнется с осознанного выбора, а не с бега по навязанным трекам.
А если в процессе этого внутреннего диалога понадобится поддержка или проводник — мы в «Медицине Для Души» помогли многим найти свои истинные желания и построить путь к ним.
Сделайте этот год своим — от первого дня до последнего.
Праздники — это не только гирлянды, мандарины и теплые встречи. Для многих это еще и тревожное ожидание: сложные вопросы, накопившиеся обиды, чувство долга и эмоциональная перегрузка.
Мы в «Медицине Для Души» верим, что настоящий праздник — это пространство, где можно быть собой и восполнять силы, а не тратить последние.
Помните: забота о своем эмоциональном комфорте — не эгоизм, а необходимое условие для искренних отношений. Если вы чувствуете, что самостоятельно наладить эти границы сложно, мы всегда готовы помочь.
Пусть эти праздники станут для вас временем восстановления ❤️
Команда клиники «Медицина для души» хочет поговорить о главном тренде января. Нет, не о спорте и детоксе. О токсичном позитиве.
Вы знаете это давление: «Новый год — новая я!», «Начинай с чистого листа!», «Только позитивные мысли!». Ленты соцсетей взрываются мотивацией, а мы… чувствуем себя виноватыми. Виноватыми за усталость, за грусть после праздников, за то, что не испытываем взрывного восторга 1 января.
Это и есть Токсичный позитив 2.0 — не просто фальшивое «все будет хорошо», а системное давление быть счастливым «по графику». Но психика так не работает.
Соцсети — это яркая витрина, а не отражение реальной жизни. За кадром «идеального старта» у людей тоже бывают сомнения, слезы и просто обычные дни. Не сравнивайте свою внутреннюю реальность с чужой внешней картинкой.
Настоящие изменения и рост начинаются не с насильственного позитива, а с доброго принятия себя настоящего. Только оттолкнувшись от точки «где я есть сейчас», можно построить устойчивый путь к тому, «где я хочу быть».
Если давление «обязательного счастья» стало для вас источником постоянной тревоги и самобичевания, приходите в «Медицину для души». Мы поможем научиться слышать все свои эмоции, жить в согласии с собой и выстроить тот самый баланс, где есть место и радости, и покою, и здоровой грусти.
Ваши чувства важны. Все. Даже те, про которые пишут #плохоенастроение.
Ваша «Медицина для души» ????
Диагностика ADOS-2 — это не просто тест, а целенаправленное наблюдение за естественным поведением человека в структурированных ситуациях, специально созданных для оценки ключевых признаков расстройств аутистического спектра (РАС). В основе метода лежит наблюдение за тем, как человек использует речь и невербальные средства для общения и взаимодействия.
В рамках ADOS-2 специалист оценивает широкий спектр коммуникативных и социальных навыков. Вот ключевые зоны внимания:
Чтобы оценка была точной и комфортной, ADOS-2 подбирается индивидуально. Методика имеет 5 модулей, выбор зависит от возраста и уровня развития речи.
Важно: ADOS-2 — это не компьютерный тест с автоматическим результатом. Это «золотой стандарт» диагностики, но он является частью комплексного обследования, которое также включает сбор подробной истории развития (например, с помощью интервью ADI-R). Окончательный диагноз ставит врач на основании всех полученных данных.
Диагностика по ADOS-2 — это экспертный анализ живого процесса коммуникации. Понимание того, что именно и как оценивает специалист, помогает родителям осознанно подойти к диагностике, увидеть не просто «баллы», а реальные сильные стороны и зоны роста своего ребенка, что является основой для построения точного и эффективного маршрута помощи.
У нас важная и радостная новость! Клиника «Медицина для души» укрепляет направление помощи детям и их семьям. К нашей команде присоединился высококлассный специалист с уникальным опытом — Елтышева Наталья Валерьевна, клинический (медицинский) психолог.
Стаж Натальи Валерьевны в психологии — 31 год. За эти годы через её чуткость и профессионализм прошли сотни семей. Но главное — она принесла в нашу клинику золотой стандарт диагностики расстройств аутистического спектра — методику ADOS-2.
Теперь в Красноярске доступно клинико-психологическое психодиагностическое обследование по протоколу ADOS-2 — это самый объективный и признанный во всем мире метод наблюдения для оценки социального взаимодействия, коммуникации и поведения, ключевой в диагностике РАС.
Наталья Валерьевна — не просто специалист, владеющий методикой. Это глубокий эксперт в теме аутизма:
Мы уверены, что появление в нашей команде такого специалиста — это значительный шаг вперед в качестве помощи, которую мы можем оказать. Теперь мы способны обеспечить полный цикл: от самой современной диагностики до дальнейшей психологической поддержки.
Записаться на консультацию и диагностику к Елтышевой Наталье Валерьевне можно на нашем сайте: https://vitacentr24.ru/yeltysheva_natalya_valeryevna
Часто родители спрашивают: «А что именно там будут делать? Это тесты? Это будет долго и сложно?». Давайте заглянем в кабинет, где проходит диагностика по методу ADOS-2. Представьте, что я — специалист, и у меня сегодня запланирована встреча с ребёнком.
Мой кабинет — это уютная комната, больше похожая на игровую. Здесь есть стол, стулья, полки с игрушками, книгами, материалами для творчества. Никаких белых халатов, стерильности и пугающих приборов. Главное здесь — создать безопасную и естественную обстановку.
Это не «тест», который сдают на оценку. Это стандартизированная игра-наблюдение. У меня есть специальный сценарий с заданиями, но для ребёнка это выглядит как обычное времяпровождение со взрослым. Моя задача — не проверять знания, а наблюдать за естественным поведением, общением и играми.
Сначала я просто даю ребёнку освоиться. Он может идти к игрушкам, которые привлекли его внимание. Я наблюдаю: что он выбрал? Как играет? Приглашает ли меня в игру или погружён в свой мир?
Я мягко включаюсь. Мы можем:
Если ребёнок говорит, мы разговариваем. Я могу спросить о друзьях, о любимых занятиях, попросить рассказать историю. Смотрю, как поддерживается диалог. Также я наблюдаю за эмоциями: как ребёнок реагирует на неожиданность, шутку, моё подражание его действиям.
Их немного, и они простые. Например, я могу попросить показать, как резать ножницами, или смоделировать бытовую ситуацию: «Представь, что ты облился соком. Что будешь делать?». Здесь важно не то, справился ли ребёнок, а как он подошёл к задаче, понял ли инструкцию, обратился ли за помощью.
Ребёнок уходит, часто даже не подозревая, что только что прошёл серьёзное обследование. А моя работа продолжается. Я тщательно анализирую записи и баллы по протоколу. Эти данные, вместе с вашими анкетами и историей развития, помогут сложить целостную картину и понять сильные стороны и области, где нужна поддержка.
Диагностика ADOS-2 — это не экзамен. Это знакомство. Знакомство с уникальным внутренним миром ребёнка через язык игры и общения. Цель — не наклеить ярлык, а понять, как этот маленький человек видит мир, чтобы затем помочь ему комфортнее в нём жить.
Подробнее о диагностике ADOS-2: https://vitacentr24.ru/ados2
Подростковый возраст — это время штормов и перемен. Как отличить «сложный характер» от сигналов, что подростку действительно трудно и он тонет в своих переживаниях? Давление, замкнутость или резкие смены настроения часто списывают на гормоны, но иногда за ними стоит настоящая боль, с которой сложно справиться в одиночку.
Мы ищем не «психические отклонения», а стойкие изменения в поведении и состоянии, которые длятся несколько недель и мешают жить.
Если подросток забросил хобби, перестал общаться с друзьями, не хочет выходить из комнаты, и это длится не пару дней, а неделями — это тревожный сигнал. Апатия, отсутствие энергии и мотивации могут быть признаками депрессии или эмоционального выгорания.
Бессонница или, наоборот, постоянная сонливость. Потеря аппетита или переедание. Эти изменения часто сопровождают тревожные расстройства, депрессию или другие эмоциональные трудности.
Конечно, подросткам свойственны перепады настроения. Но если эмоциональные всплески становятся слишком частыми, интенсивными и непредсказуемыми, если подросток не может контролировать свои реакции — это может говорить о перегруженности нервной системы.
Внезапное снижение успеваемости, неспособность сосредоточиться, забывчивость. Часто это списывают на лень, но за этим могут стоять тревога, стресс или синдром дефицита внимания.
Любые разговоры о том, что «всё бессмысленно», «я никому не нужен», «лучше бы меня не было», а также следы порезов, ожогов или других повреждений на теле — это КРИТИЧЕСКИ важные сигналы, требующие немедленного обращения к специалисту.
В «Медицине для души» мы работаем с подростками и их родителями. Мы создаем безопасное пространство, где можно говорить о страхах, злости, пустоте и боли без стыда. Мы помогаем не только подростку найти себя, но и вам — научиться быть для него опорой.
Обращение за помощью — это не слабость. Это мужественный шаг заботы о том, кого вы любите.
