Многие думают, что успехи в спорте достигаются лишь путем изнурительных тренировок. Но это лишь 50% успеха спортсмена. ⠀
Для более эффективной подготовки к соревнованиям или реабилитации после травмы на помощь приходит психолог.⠀⠀
В чем заключается его работа?⠀- Отслеживание особенностей психологического климата в команде;⠀
- Формирование навыков самоконтроля и регуляции психического состояния спортсмена;⠀
- Психологическая работа после победы или поражения;⠀
- Помощь в преодолении волнения и неуверенности;⠀
- Формирование способности концентрироваться;⠀
- Усиление спортивного духа;⠀
- Обучение навыкам расслабления перед соревнованиями;⠀
- Поддержка и помощь в период травм и реабилитации.⠀
⠀
Работа с тренерами заключается в разработке и подборе механизмов максимального использования возможностей спортсмена таким образом, чтобы не нарушалось его физическое и психологическое здоровье.