Веду прием детей, взрослых и семейных пар.

Сертифицированный практический психолог с дополнительной
специализацией в области семейной психологии, гипнолог.

Считаю своей основной задачей помогать людям - менять жизнь к
лучшему, находить решение сложных жизненных ситуаций, начать
чувствовать опору внутри себя. Помните, что каждый из Вас уникален и
Ваша жизнь начинается с каждого из Вас.

Помогаю родителям с детьми в вопросах:

• Развития и воспитания детей;
• Детско-родительских отношений;
• Преодоление возрастных кризисов у детей;
• Психолого-педагогическая коррекция поведения у детей;
• Адаптации ребёнка в детском саду или школе;
• Страхи перед экзаменом или ответа у доски;
• Детский энурез.

Помогу молодым мамам:

• Найти выход из послеродовой депрессии;
• Проконсультирую по вопросам ухода за ребенком с первых дней жизни,
• Общения с ребенком пока он не говорит.
• Возможен выезд на дом.

Оказываю помощь взрослым при:

• Нахождении в постоянном стрессе, тревоге и напряжении;
• Желании выйти из роли жертвы;
• Наличии чувства вины, груза обид и гнева;
• Страхах, панических атаках, бессоннице;
• Формировании здорового пищевого поведения;
• Преодолении возрастных кризисов;
• Желании создать лучшую версию самого себя;
• Стремлении построить счастливые семейные отношения,
• Наличии детских травм (исцеление внутреннего ребёнка).

При проведении своих психотерапевтических сессий применяю
современные, безопасные и эффективные методы психотерапии, такие как:
НЛП, эриксоновский гипноз, сказкотерапия, медитативные и трансовые
техники, релаксации и активации сознания, кинезиологическую гимнастику,
телесную терапию, связанную с психосоматикой.
Гипнотерапия (Эриксоновский гипноз) любой запрос.
Гипноз - это безопасный и реальный способ изменить жизнь в той ее области, где вы считаете нужным. В исследованиях, когда сканировался головной мозг, ясно было показано, что вследствие гипнотерапии происходит улучшение мозговой активности.
На сегодняшний день эриксоновский гипноз является одной из самых эффективных терапевтических практик для расширения самосознания, принятия человеком самого себя и назван по имени своего создателя, психотерапевта Милтона Эриксона (1901-1980).
Любой гипноз – это, прежде всего, самогипноз. По статистике, гипнозу поддаются от 15 до 40 процентов людей, в методологии Эриксона результативность достигает 100 % и не требует проверки на гипнабельность. Для любого человека оптимальны простые техники эриксоновского гипноза, которые отвечают требованиям экологии внутреннего мира человека.
Эриксоновский гипноз отличается от всех других методов психокоррекции и психотерапии тем, что открывает прямой доступ к подсознанию человека. Подсознание (бессознательная часть психики) является очень мощным ресурсом - это то, что регулирует наше дыхание, сердцебиение, кровообращение, работу внутренних органов, в отношении которых отсутствует контроль сознания.
Эриксоновский гипноз
отличается от классического тем, что гипнотерапевт не дает никаких приказов и указаний, он просто словесно сопровождает пациента в путешествиях в мире воображения, заставляет подсознание говорить на языке образов и метафор. Для этого вовсе не обязательно достигать глубокого транса. Во время сеанса эриксоновского гипноза пациент все слышит, все понимает и в любой момент может прервать сеанс.
Эриксоновский гипноз – это индивидуальный подход к каждому, процесс взаимодействия гипнолога и клиента. Гипнолог помогает максимально полно использовать все преимущества транса, например, переводит внутренние процессы в нужное русло и дает вам позитивные внушения, нацеленные на достижение вашей цели. При этом вам всегда предоставляется возможность выбора, как принять внушение, так и оставить его без внимания. То, что происходит в состоянии транса, во много раз усиливает эффективность психотерапии. В состоянии транса появляется возможность напрямую работать с бессознательными слоями психики, минуя контроль сознания, тормозящий или даже блокирующий процесс изменения.
Гипнотический транс в эриксоновском гипнозе - это состояние, когда внимание развернуто от внешнего мира внутрь себя, и голос гипнолога направляет это внутреннее внимание, чтобы прислушиваясь к себе, человек открывал полезные ресурсы для изменения и улучшения внутреннего состояния, а также исцеления того, что нуждается в исцелении.
Суть подхода эриксоновского гипноза заключается в обращении к творческому подсознанию человека и научению в состоянии транса.
Состояние гипнотического транса - это то же самое состояние, в котором вы находитесь, принимая душ, слушая музыку или добираясь до места работы на общественном транспорте, читаете увлекательную книгу, смотрите интересный фильм, ведете автомобиль по знакомому маршруту, когда мечтаете или дремлете. В состоянии транса можно отдыхать и расслабляться, учиться, решать проблемы и находить ответы, ставить цели, менять негативные подсознательные установки на позитивные, получать мотивацию к действию.
Единственная разница между этими ситуациями и гипнотическим трансом - это то, что при гипнозе это приятное расслабляющее состояние у вас вызывает гипнолог, и он же направляет ваше подсознание на решение существующих проблем или задач.
Эриксоновский гипноз эффективен при избавлении от страхов, депрессии, стресса, тревожных состояний и панических атак, гнева, чувства вины, разного рода зависимостей, лечении психосоматических заболеваний. А также, если вы желаете стать более успешным в трудовой деятельности, наладить личные и другие отношения, приобрести здоровые пищевые привычки, решить какую-либо проблему, сделать лучший для себя выбор в той или иной ситуации.
Имеются противопоказания: острый психоз (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз, галлюцинации, бред), пограничные состояния психики, эпилепсия., психические расстройства, острые состояния соматических заболеваний (острый аппендицит, инфаркт миокарда, инфекционные и воспалительные заболевания), состояние алкогольного опьянения, индивидуальная непереносимость.
Кинезиологическая гимнастика: что это такое?
Кинезиология – наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения.
При постоянном стрессе мышцы могут переходить в состояние хронического напряжения (закрепощение). Снятие мышечного напряжения тела способствует снятию не только физического, но и психоэмоционального напряжения.
«Кинезиологическая гимнастика» - это комплекс упражнений для снятия стресса, улучшения психоэмоционального состояния, координации движений, активации слухового канала восприятия, нормализации работы мозга и общего оздоровления: улучшения кровообращения, работы позвоночника, спинного мозга и внутренних органов.